Posts

Showing posts from January, 2023

Zašto je važno čistiti telo iznutra?

Image
Godinama se u našem telu sakupljaju pesticidi sa voća i povrća, mikro plastika iz flaša, teški metali i toksini iz hrane, sredstva za higijenu i zagađenog vazduha. Sve ovo bitno ometa rad naših ćelija i organa. Kada se telo dosta zaprlja iznutra to izaziva bolesti koji se različito manifestuju. Stalna konzumacija preradjene hrane i grickalica, odnosno glutamat natrijuma koji se koristi kao pojačivač ukusa, ne samo da remeti i prlja organe u telu, već i deformiše naš receptor ukusa u mozgu. Takozvani E ekstrati (E 100, 200, 300) koje ima u većini preradjenih proizvoda i začina, deluju toksično na naše telo. Neki su toliko opasni da su i zakonom zabranjeni, ali se mnogi zakonski tolerišu i ako ne bi trebalo biti tako. Šta preduzeti? 1. Pre svega jako je bitno da budemo svesni da preradjena hrana nije prirodna , da ona izaziva velike probleme u dužem roku i usled veće konzumacije. Zato je važno da njenu upotrebu svedemo na minimum.  2. Pristupiti prirodnim metodama čišćenj...

Prirodni saveti za lepšu kosu

Image
Često se desava da u 30 tim kosa počne da gubi svoju gustinu i više opada. Osećate da kosa više nije jaka kao pre. Razlog za takvu pojavu može biti više različitih faktora počevši od bolesti kože glave, nedostatka vitamina i minerala, hormonskog disbalansa, pa sve do naslednog faktora koji je češći kod muškaraca.  U prilogu Vam ostavljamo nekoliko saveta koje lako možete primenjivati, a sa kojim ćete imati izvanredne rezultate.  1. Prehrana kose jajima Kosa može da izgubi svoju jačinu i sjaj zbog nedostatka vitamina i minerala. Pre nego što operete kosu umutite jedno jaje i dobro ga utrljajte u koren kose. Ostavite barem sat vremena da odstoji. Bitno je da se jaje osuši, kako bi ste bili sigurni da je kosa dobro upila. Isperite kosu jednostavnim sapunom.  Ove metode ponavljati mesec dana uz naznaku da perete kosu prosečno svaki treći dan. Nakon mesec dana primenite drugu terapiju. 2. Terapija čajevima Nakon pranja kose operite kosu čajem od koprive i ne ispira...

Bolesti krvnih sudova

Image
Tri čarobne biljke za bolesti krvnih sudova i srca 1. Jagoda (fragaria vesca) Profesor Grej konstatovao je da jagoda - plod ima osobinu da snizi krvni pritisak, a tako isto da može umanjiti lepljivost krvi (viskozitet). Zbog svog tog delovanja treba da se primenjuje u lečenju  arterioskleroze kod ljudi koji su punokrvni i imaju povećani krvni pritisak. Jede se kao sveže voće za sve vreme sezone jagoda (najbolje su šumske), a zatim se pije čaj od isušenih zrna. Može se zašećeriti i zamisliti limunom. 2. Dimnjaka (fumarija officinalis) Ili rosorast. Ova biljka je važila od starina kao lekovita i smatra se kao lek koji jača i čisti organizam i krv u prvim danima uzimanja, do osmog dana. Vreme lečenja zavisi od toga šta se želi postići. Kod povišenog krvnog pritiska i skleroze, primenjuje se sok od ove biljke, u dozi 100-150 grama dnevno. Ili se daje vodeni ekstrat-zgustak u dozi 2-3-4 grama dnevno. Čaj se sprema od 50 grama biljke na 100 grama vode. Pije se 2-3 šolje dne...

5 saveta za hemoroide

Image
Hemoroidi nastaju zbog niza loših navika koje najčešće nesvesno i svakodnevno radimo. Da bi isti nestali neophodno je da te loše navike uklonimo i to u kontinuitetu duži vremenski period. Naoružajte se disciplinom i upornošću, jer to je jedini način da uklonite ovo neprijatno oboljenje zauvek. 1. Loša ishrana Previše tvrda i začinjena hrana izaziva tvrdu i neredovnu stolicu. To znači da creva imaju poteškoće da izbace ostatke suve hrane , što stvara unutrašnju nehigijenu. Duži vremenski period ovo može biti osnov za stvaranje hemoroida. Zato je važno da barem jedan obrok bude tečan bez  začina, ljute aleve paprike, bibera u većoj količini.  2. Sedenje i nedovoljna fizička aktivnost  Vozači   često   imaju problem sa hemoroidima. Sedeći položaj nije prirodan zbog pritiska na anus i creva. Redovnom fizičkom aktivnošću sprecavate nastanak hemoroida čak za 30% . To ne mora biti naporna fizička aktivnost već samo šetnja. Sedeći položaj izbegavajte u toku...

Koliko se pije voda u toku dana?

Image
Kako da znaš koliko vode treba da popiješ u toku dana? Često ćete naići na savete da treba popiti sedam ili osam čaša dnevno, odnosno dva litra vode. Međutim, to je gruba procena. To je zato što količina ispijanja vode u toku dana zavisi od više različitih faktora koje treba uzeti u okolnost. Kao glavne kriterijume treba uzeti: 1. Vreme i fizičku aktivnost Ukoliko je toplo vreme normalnije je popiti više vode nego za vreme zime, takođe ukoliko ste u toku dana bili fizički aktivni to je još jedan razlog da popijete koju času više, jer znojenje znači gubljenje tečnosti koje treba da se nadoknadi vodom. 2. Uzrast Kada se rodimo naše telo je 78% voda, a kako starimo taj procenat opada. To znači da starije osobe treba popiti nešto više vode kako bi nadokanadili izgubljeno. Obratite pažnju kako je koža bebe meka i vodenkasta, a koža starijih suva. 3. Hranu koju smo konzumirali Suva hrana traži ispijanje više vode. Isto tako, ukoliko smo jeli dovoljno svežeg voća i povrća u toku d...

5 saveta za lepši izgled lica

Image
Problematična koža lica znači da je istoj potrebna nega. Postavlja se pitanje kako i na koji način pružiti tu negu koja je neophodna. U prilogu Vam ostavljamo pet praktičnih saveta: 1. Ne koristite kozmetiku, šminku i loše sapune Ovo pravilo stavljamo pod broj jedan, želeći da ukažemo na njen značaj. Veliki broj kozmetike i sminke je kancerogen , remeti hormonski balans kože sprečavajući je da diše i normalno funkcioniše. Navedeno rezultira da koža prevremeno stari, stvarajući bore, akne i bubuljice, podočnjake i fleke.  Loši sapuni iritiraju kožu i suše je. Ako želiš da koža izgleda mlado onda ih odmah izbaci iz upotrebe. Čak je bolje da koristiš samo vodu. Ukoliko želite potpuno prirodne sapune možete nam se javiti. 2. Čudo zvano kamilica Pred spavanje spremite čaj od kamilice. Sa čistom vatom natapajte kožu lica. Neka čaj bude prijatno topao a kamilica neka ostoji na licu 10 minuta. To će otvoriti pore i omekšati kožu. Čistom i plastičnom kašičicom možete nežnim prit...

ZAŠTO SE EKCEM POJAVLJUJE KOD BEBA?

Image
Zašto se Ekcem pojavljuje kod beba? Pošto je bebina koža posebno osetljiva dešava se da se to odrazi u vidu ekcema. Tada je važno da se shvati krajnji razlog pojave ekcema ili atopijskog dermatitisa. Na taj način ćete saznati koje metode treba primeniti. Takozvano kuvanje kožne površine Ekcem nastaje kao gljivična reakcija na nedostatke vitamina i minerala, ali i u neposrednom kontaktu sa elementima iz okruženja koja iste mogu preneti. Dakle, potrebno je prehraniti kožu bebe na ćelijskom nivou i to na obolelom mestu, i delovati antiseptički i anti bakterijski. Omega tri i šest masne kiseline su idealne, kao i minerali koji se nalaze u kantarionu. On je poznat po svojim blagodetima koje čini za kožu.  Važno je da budete svesni da vi birate u ime bebe, kao i odgovornosti koju preuzimate. Zato je bitno da birate prirodne proizvode koji će to i nadoknaditi. Kortikosteroidi nisu poželjni, šta više štetni su. Naša preporuka je sapun od borovog katrana koji u kombinaciji sa m...

PRIRODNA NEGA TELA

Image
OPASNOSTI HEMISKIJH PROIZVODA  KOJI NAS OKRUŽUJU? Stalna upotreba hemijskih proizvoda (neprirodnih) povećava toksičnost , kiselost organizma, izaziva iritaciju i mnoga druga kožna oboljenja, menja ćelijsku strukturu koja mutira u malignitet, povećava količinu teških metala na površini kože koja dalje iste upija dolazeći do unutrašnjih organa. Time se onemogućava normalno funkcionisanje kako kože, tako i drugih organa. Dokaz tome je činjenica da ukoliko stalno koristite dezodorans stvarate velike šanse da se ispod ruke pojavi loptica (masno tkivo) koja se jedino hirurškim putem može ukloniti, izazivajući veliki bol i neprijatan izgled. Koža pazuha je osetljiva i u tom slučaju ne može da diše, jer je iritirana teškom hemijom i metalima. O tome vam niko neće pričati, jer bi se cela namenska industrija proizvoda uništila. Isto se odnosi i na bebi kozmetiku. ŠTA KORISTITI? Mi smo danas natrpani dezodoransima, šamponima koji su puni hemikalija, lošim sapunima i drugom kozmetikom...